Творожно пудинг с я блоками – 133.92 ккал Б/Ж/У – 10.21/6/9.35 ППР129

Творожно пудинг с я блоками - 133.92 ккал Б/Ж/У - 10.21/6/9.35 ППР129Творожно пудинг с я блоками
на 100грамм – 133.92 ккал Б/Ж/У – 10.21/6/9.35

Ингредиенты:
1. творог 2% – 200 г (одна пачка)
2. яйцо – 45 г. ( 1 шт.)
3. яблоко – 120 г (1 шт.)
4. мед – 25 г ( 1 ст. ложка)

Приготовление:
Яблоко натереть или (мне так больше нравится) размельчить блендером в пюре, добавить яйцо, мед и творог, все смешать и разложить в формочки. Выпечь в СВЧ 7 минут на максимальной мощности.

Приятного аппетита!

Смотрите также: