Як досягти Гармонії

Для гармонії та душевної рівноваги потрібно так мало. Лише виконувати кілька простих правил.

• Не відповідати агресивністю на агресивність (агресивність - свого роду психічний кашель, що сприяє поширенню інфекції; кашляючи самі - ви підштовхуєте кашляти інших.

• Якщо співрозмовник поводиться неадекватно – спробуйте побачити не мета, а причину його поведінки

• Якщо це не вдається - просто уникайте спілкування з неадекватними людьми. Відповідайте їх репліки максимально коректно і односложно.

• Не вступайте у випадкові емоційні стосунки (наприклад, у громадському транспорті, не зітхайте з випадковим співрозмовником про проблеми буття).

• Навчайтеся керувати своєю уявою, бо інакше ви станете легкою здобиччю психічних вірусів.

• Страждати – корисно. Це загартовує, як занурення в ополонку. Застрягання у стражданнях – шкідливе. Ніхто не може жити в ополонці.

• Почуття провини – корисний вантаж, за умови, що ви користуєтеся ним для розвитку сили своєї душі як штангою в спортзалі. Якщо ви носите його з собою постійно – надірве психічний «хребет». Звинувачувати і мучити себе так само безглуздо і аморально, як мучити і звинувачувати інших.

• Давайте поради лише тоді, коли вас запитують.

• Пам'ятайте, що ваші поради нафіг не потрібні у 90% випадків і будуть забуті у решті 10%…

• Прагніть не до перемоги, а до істини та миру.

• Вольова особистість варта поваги, але іноді потрібно відпустити ситуацію і зайняти позицію спостерігача. Це допомагає не боротися з вітряками та поглянути на ситуацію зверху.

• Не бийте слабких.

• Пам'ятайте, що всі слабкі.

• Ви не можете вважати, що маєте рацію, поки не подивіться на ситуацію очима іншої сторони.

• Ви справді подивилися? А з іншого боку? А ззаду?

• Будь-який душевний біль – подібний до високої температури. Очищає організм від вірусів.

• По можливості – зігрівайте інших своїм душевним теплом.

• Займайтеся періодично «психічним голодуванням» (корисно іноді подумати про вічне, побути в тиші, на самоті, помедитувати і т.п.)

• Не їсти! Межа спілкування з людиною – вісім годин на добу. Пам'ятайте про це. Не перевантажуйте його та себе.

Любов до людей починається із любові до себе. Але деякі на першому пункті і зупиняються.

• Подобаєтеся ви комусь чи ні – не має значення. Головне, щоб люди подобалися вам.

• Випереджальна доброзичливість створює позитивну петлю у відносинах.

• Поки людина не довіла, що вона погана, вважайте, що вона хороша, добра і
порядний.

• Поганих людей немає. Є слабкі, неадекватні, заблукані в житті і ті, на кого нам не вистачило душевної потужності

• Будьте відповідальні за ваші слова. Але намагайтеся не чекати від інших того ж.

• Іноді не заважає прикидатися тупим.

• Принцип “ти мені – я тобі” працює. У молодших групах дитсадка. Я не знаю, що приносить людям більше неприємностей: сама несправедливість чи боротьба із нею.

• Самотність означає лише те, що ви залишилися наодинці з найближчою та улюбленою для вас людиною – із самою собою.

• Втручатися можна лише тоді, коли бути осторонь вже не можна. Вас не просять – не лізьте, будь ласка.

• Бажання подобатися – цілком природне. І ваше, і чуже.

• Подобатися всім – неможливо, і не потрібно.

• Пам'ятайте, що будь-який стереотип, будь-яка настройка обмежує поле вашого зору. Ви добровільно вдягаєте шори.

• Ставтеся спокійно до чужих слів. Все, що ви пускаєте у душу – ваше. Все, що не пускаєте, - пролітає повз.

• Те, що йдеться про вас - або правда, або брехня. На правду ображатися безглуздо, на брехню — безглуздо подвійно.

• Якщо вас зачепили, значить, у світі два хворих: він, який зачепив вас через своє
душевного нездоров'я, і ​​ви, який через своє душевне нездоров'я виявився зачепленим. Нездоров'ям когось із цих двох хворих вам, на ваш погляд, варто зайнятися? Що найпростіше? Потрібніше? Перспективніше?

• Лайка - це звичайний мордобій. Ви у цьому берете участь?

• Все, що говориться грубо, може бути сказано тактовно.

• Уникайте у розмові образливих перебільшень, навішування ярликів та крайнощів. Не зачіпайте того, що людині дорого: людей його кола, його захоплення, ідеали та цінності.

• Передбачаючи щось заздалегідь та вибудовуючи плани, пам'ятайте: ви не провидець.

• Тренувати мозок постійною роботою необхідно.

• Жуйка для мозку, дурні люди – засмічує його та відучує працювати. А ще – краде ваше час.

• Пам'ятайте, що найчастіше їздять на тому, хто сам підставляє свою шию.

• Тренувати душу можна. Потрібно тільки захотіти.

• Ви можете бути будь-яким. Дозвольте це собі.

• Фраза «не можу» найчастіше означає «не хочу». Чи не підмінюйте поняття.

• Добру роботу чужими руками не зробиш. Перш ніж сваритися, спробуйте зробити самі.

• Не накопичуйте подразнення. Щось не подобається – не мовчіть, скажіть про це. Але
коректно та без емоцій. Будьте конструктивні.

• Суперечка – доля дурнів. Ви дурень?

• Не намагайтеся навчити когось життя. До вас уже куштували, повірте. Безрезультатно.

• Коли хочеться вдарити людину (інтонацією, словом, ногою, бейсбольною битою, уявіть її маленькою, безпорадною дитиною. Уявіть, якою вона, коли їй сумно і самотньо? Коли вона плаче? Коли хворіє? Вам все ще хочеться її вдарити?

• Пам'ятайте завжди: вам ніхто нічого не винен.

• Не будьте невдячні. Пам'ятайте, що вам ніхто не зобов'язаний. Через призму цього знання сприймайте все, що робиться для вас.

• Ви теж нікому нічого не винні. Ви вільні у виборі своїх зобов'язань. Ви не є власністю ні батьків, ні близьких, ні коханих, ні будь-кого ще. Ви прийшли у цей світ зовсім не для того, щоб відповідати чиїмось очікуванням.

• Людину критикувати не можна, критикувати можна лише її дії. Чи не він поганий, а вчинив некоректно (не так, як вам хотілося?).

• Часто «поганий» означає лише «відмінний від мене, інший». Не забувайте.

• Намагайтеся не брехати людям.

• Намагайтеся не брехати собі.

• Коли хочеться поговнітись (висловити все цьому виродку, поставити його на місце,
показати цим недоумкам хто є ху, побити того свинтуса ногами - глибоко вдихніть і скажіть собі: Я - просвітлений. Я вже досяг досконалості. Я вищий за це». Допомагає…

• Не буксуйте у дрібницях. Не будьте злопамятні. Не перебирайте шматочки нафталінового минулого. Це вам уже не належить. Живіть уперед, а не назад. Майбутнього та минулого немає. Є тільки справжнє, яке ви зраджуєте кожну секунду, якщо не використовуєте його.

• Немає обставин, які б робили людину Жертвою обставин — якщо сама людина не визнає їх. Людина завжди вільна і завжди вільна робити вибір.

• Якщо вам щось важливе — попередьте. Не попередили - лайте тільки себе.

• Наявність цінностей та сенсу життя є найпотужнішим джерелом життєвої енергії.

• Сенс життя можна знайти в чому завгодно. Можливо, велика мудрість і полягає в тому, щоб знайти сенс у будь-якому занятті. Проте найнеобхідніша умова свідомості існування — це можливість самореалізації особистості. Практично немає винятків: той, хто відчуває, що він може себе здійснити, розкрити закладені в ньому схильності та таланти, переживає свою життя як повну та осмислену.

• Немає сенсу шукати багатства поза вами, доки ви не розробили свої багатства — внутрішні.

• Фраза «я люблю тебе» в усіх позначає різний стан і різні зобов'язання. Не соромтеся з'ясувати, що саме, перш ніж впадати в ейфорію. Врятуйте голову від руйнування. Любов — це сон, але перш ніж заснути, переконайтеся, чи не в брудній ви калюжі.

• Те, що ви любите людину, мабуть, передбачає те, що ви бажаєте їй щастя. Проте чи ви впевнені, що ваша любов завжди робить цю людину щасливою?

• Не будьте душевним імпотентом.

• Перш ніж сказати щось, подумайте, чи це цікаво співрозмовнику. Чи близько.

• Життя – це потік нейтральних подій. Тільки після наших інтерпретацій події набувають того чи іншого значення. Це те, що ми додаємо до світу. Але це те, чого у світі самому по собі — ні.

• Не дозволяйте собі поганий настрій, це непристойно та шкідливо для здоров'я.

• Хто вміє задовольнятися, завжди буде задоволений.

• Запитайте себе: чи справді велика шкода? Як би розцінив те, що сталося, спокійна, мудра людина? Як ви подивитеся на цю ситуацію за рік? За двадцять років?

• Ображатись – неконструктивно. Образа – це заява іншій людині (або, що ще смішніше, обставинам!) про те, що вона не відповідає вашим очікуванням і тому – козел.

• Пам'ятайте, що поплакатися друзям і плакати близьким людям – не соромно.

• Але якщо ви цим зловживаєте, ви створюєте їм проблеми.

• Ніколи не забувайте, що криза пройде, а життя залишиться. Вимовтеся. Напишіть листа. Зробіть собі подарунок. Допоможіть іншому. Відчуйте землю під ногами. Розчиніть смуток уві сні.

• Не бийте постраждалого. Чим більше він втратив, тим більшу емоційну підтримку має право розраховувати.

• Шукайте, що вас зближує зі співрозмовником.

• Якщо ви такий розумний, що помітили помилку чи неточність співбесідника, можливо, у вас вистачить розуму ще й на те, щоб залишити це відкриття при собі?

• Постарайтеся тиждень ні про кого не лихословити - ні вголос, ні про себе. Дуже складно. Дуже цікаво.

• Не ставте себе вище/нижче за інших людей, кажіть собі, що ви інший, і це, і це буде правдою.

• Не судіть про людину за якимось шматочком її життя. Пам'ятайте, що ви не знаєте всієї картини. Не проявляйте поспішність та короткозорість у своїх оцінках.

• Не витрачайте свій час на нецікавих людей. Життя – минає.

• Не дійте з упертості чисто наперекір іншим – це ірраціонально.

• Не мисліть категорично і не вважайте себе найрозумнішим. Пам'ятайте, що ніхто не досконалий.

• Зі слів людини про когось можна зробити більше висновків про неї саму, ніж про «предмет» обговорення. Пам'ятайте про це, коли кажете. Знайте це, коли ви слухаєте.

• Що б ви не робили, кількість добра у світі має збільшуватися.

Бажаю вам знайти Гармонію.


П.С. Шановні читачі сайту Слов'янської Академії духовного розвитку !
Пишіть, будь ласка свої відгуки: як і які знання ви застосували, що в результаті змінилося у вашому житті та житті Ваших РІДних та близьких.
Нам дуже важливо це знати, щоб зрозуміти, чи потрібна вся ця праця, яку ми робимо, а також для того, щоб слов'яни всіх країн не втрачали надію на відродження слов'янського кореня.
З повагою і заздалегідь з подякою, Ведагор та Радомира.
Ми вдячні за вашу підтримку!
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl + Enter.

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: