Думки людини та енергетичне здоров'я

Думки людини та енергетичне здоров'я
Фото: @vedagor_info

Думки людини та енергетичне здоров'я

Ніщо у світі не може турбувати людину так сильно, як її власні думки

Проблема сучасної людини в тому, що в її голові надто багато інформації та надто багато думок. Дуже важко очистити голову від зайвого та сконцентруватися на головному. 🤦‍♂️

Тривожність, безсоння, страх, нервова та м'язова напруга, стрес виникають від нашої звички багато думати про все. Ми прокручуємо одні й самі проблеми в голові, але вони від цього не вирішуються. 😞 Тривожність та занепокоєння виникають тоді, коли проблема є, а дії немає. Ми вигадуємо, які проблеми можуть виникнути, намагаємося прорахувати збитки від них та обираємо не діяти, бо страшно.

Ми не встигаємо насолоджуватися сьогоденням, постійно переживаючи про минуле чи майбутнє. Щоб бути щасливими, треба навчитися не сприймати все занадто серйозно і ставитися до багатьох речей спокійно. Занадто багато думаючи, ми не вирішуємо проблеми, а лише знаходимо їх.

Тому всім раджу регулярні сеанси Жива та Гармонія и практики з Вихорами (чакрами) для зміцнення своєї енергетики.

Ще можна просто включити музику та потанцювати як умієте, розслабитися. 🎶

Займатися фізичними вправамиособливо на свіжому повітрі, дуже добре.

Правильно харчуватися

Здоровий сон та режим дня

Це дуже важливо. Бережіть себе, зберігайте фізичне та психічне здоров'я, дбайте про себе.

🌿 Миру та добра вам! 🙏

#тривожність #безсоння #страх #нервова напруга #м'язове напруження #стрес #енергетичне здоров'я
#занепокоєння #сон #правильне харчування #пп #фізичне здоров'я #психічне здоров'я #думки #практики #медитації #слов'янськіпрактики #жива #слов'яни #вихори #чакри


П.С. Шановні читачі сайту Слов'янської Академії духовного розвитку !
Пишіть, будь ласка свої відгуки: як і які знання ви застосували, що в результаті змінилося у вашому житті та житті Ваших РІДних та близьких.
Нам дуже важливо це знати, щоб зрозуміти, чи потрібна вся ця праця, яку ми робимо, а також для того, щоб слов'яни всіх країн не втрачали надію на відродження слов'янського кореня.
З повагою і заздалегідь з подякою, Ведагор та Радомира.
Ми вдячні за вашу підтримку!
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl + Enter.

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: