RussianEnglishUkrainian

Вкуснейшая овощная запеканка – 63.67 ккал Б/Ж/У – 4.49/3.48/3.97 ППР56

Вкуснейшая овощная запеканка - 63.67 ккал Б/Ж/У - 4.49/3.48/3.97 ППР56Вкуснейшая овощная запеканка
на 100грамм – 63.67 ккал Б/Ж/У – 4.49/3.48/3.97

Ингредиенты:
300 г цветной капусты,
2-3 шт помидора,
100 г сметаны 10%,
50 г сыра нежирного,
1 варёное яйцо,
соль, перец по вкусу

Приготовление:
Капусту отварить в подсоленой воде. С помидоров снять кожицу, мелко нарезать, сыр натереть на мелкой тёрке, перемешать, добавить рубленное яйцо и сметану, посолить, поперчить.
Выложить в форму для запекания цветную капусту, залить сметаной с сыром и помидорами. Запекать в духовке при 150 гр. 10-15 мин.

Приятного аппетита!

Смотрите также: