RussianEnglishUkrainian

Вкусный и простой салатик , идеально в любой приём пищи! – 64.85 ккал Б/Ж/У – 10.16/0.95/4.31 ППР25

Вкусный и простой салатик , идеально в любой приём пищи! - 64.85 ккал Б/Ж/У - 10.16/0.95/4.31 ППР25Вкусный и простой салатик , идеально в любой приём пищи!
на 100грамм – 64.85 ккал Б/Ж/У – 10.16/0.95/4.31

Ингредиенты:
1 огурец
100 гр грудки отварной ( запечённой)
-Лук репчатый или порей
50 гр творога нежирного
1 полная ст.ложка йогурта
Соль по вкусу.
Зубчик чеснока

Приготовление:
Порезать кубиками свежий огурец и филе грудки , покрошить творог руками, нашинковать лук по вкусу, добавить йогурт, мелко порезать чеснок и посолить. Все перемешать и кушать)

Приятного аппетита!

Смотрите также: