Яблочный творожник на кефире – 70.72 ккал Б/Ж/У – 8.09/1.84/4.96 ППР66

Яблочный творожник на кефире - 70.72 ккал Б/Ж/У - 8.09/1.84/4.96 ППР66Яблочный творожник на кефире
на 100грамм – 70.72 ккал Б/Ж/У – 8.09/1.84/4.96

Ингредиенты:
Обезжиренный творог 250 г
Яйца 2 шт.
Кефир обезжиренный 3 ст. л.
Яблоко 300 г

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут.

Приятного аппетита!

Смотрите также: