RussianEnglishUkrainian

Запеченные бананы – 102.82 ккал Б/Ж/У – 4.32/1.09/18.86 ППР91

Запеченные бананы - 102.82 ккал Б/Ж/У - 4.32/1.09/18.86 ППР91Запеченные бананы
на 100грамм – 102.82 ккал Б/Ж/У – 4.32/1.09/18.86

Ингредиенты:
бананы – 4шт.
1/2 лимона (сок)
100г. обезжиренного творога
100г. натурального йогурта
1 яйцо
2 столовые ложки мёда

Приготовление:
1. Очистите бананы, разрежьте вдоль на две части, положите на противень, сбрызните соком лимона.
2. Разотрите творог с йогуртом, яйцом и медом до получения однородной массы, выложите на бананы.
3. Поместите в заранее нагретую духовку и выпекайте 10 мин.
Сверху по желанию посыпать корицей или измельчёнными орехами.

Приятного аппетита!

Смотрите также: