RussianEnglishUkrainian

Запеченные бананы с творогом – 132.48 ккал Б/Ж/У – 4.29/5.12/17.22 ППР170

Запеченные бананы с творогом - 132.48 ккал Б/Ж/У - 4.29/5.12/17.22 ППР170Запеченные бананы с творогом
на 100грамм – 132.48 ккал Б/Ж/У – 4.29/5.12/17.22

Ингредиенты:
Банан – 4 шт
Творог обезжиренный – 100 г
Яйцо – 1 шт
Мед – 1 ст. л
Оливковое масло – 30 г
Лимон – 1/2 шт

Приготовление:
Творог, мед, яйцо и масло смешать до более-менее однородной массы. Абсолютная однородность нам не нужна, крупинки творога совсем не помешают. Выжать сок из половины лимона. Бананы очистить и разрезать каждый пополам вдоль, выложить в форму для выпечки и полить лимонным соком. Творожно-медово-яично-масляную смесь выложить на бананы. Поставить форму в духовку, разогретую до 220 градусов, и запекать на большом огне, пока наше блюдо не приобретет золотистый оттенок (в зависимости от духовки это от 15 до 30 минут).

Смотрите также: