RussianEnglishUkrainian

Запеканка из кабачков – 52.17 ккал Б/Ж/У – 3.55/2.31/4.06 ППР113

Запеканка из кабачков - 52.17 ккал Б/Ж/У - 3.55/2.31/4.06 ППР113Запеканка из кабачков
на 100грамм – 52.17 ккал Б/Ж/У – 3.55/2.31/4.06

Ингредиенты:
Кабачок – 1 шт
Яйцо – 2 шт
Йогурт натуральный – 3 ст. л
Сыр нежирный – 75 г
Зелень – по вкусу
Соль, перец – по вкусу

Приготовление:
Кабачок вымыть (молодые кабачки чистить не требуется), нарезать тонкими слайсами.
Кабачок разложить в огнеупорной форме.
В миске соединить яйца, йогурт, рубленую зелень, посолить и поперчить по вкусу, перемешать.
Яичной смесью залить кабачки. Сверху посыпать тертым сыром, поставить в разогретую до 190 градусов духовку до готовности. Готовность можно определить по румяной корочке или проткнуть шпажкой, кабачки должны быть мягкими.

Приятного аппетита!

Смотрите также: