RussianEnglishUkrainian

Жиросжигающий томатный суп – 49.62 ккал Б/Ж/У – 0.98/2.86/5.39 ППР102

Жиросжигающий томатный суп - 49.62 ккал Б/Ж/У - 0.98/2.86/5.39 ППР102Жиросжигающий томатный суп
на 100грамм – 49.62 ккал Б/Ж/У – 0.98/2.86/5.39

Ингредиенты:
Корень сельдерея 1 шт.
Помидоры 5 шт.
Морковь 1 шт.
Репчатый лук 1 шт.
Оливковое масло 2 ст. ложки
Зелень 40 г
Соль
Перец

Приготовление:
Корень сельдерея очистите от кожицы, промойте под проточной водой и порежьте на мелкие кубики, затем выложите на сковороду, залейте небольшим количеством воды и потушите на медленном огне, пока он не станет мягким. Лук и морковь мелко нашинкуйте и обжарьте в масле. Томаты порежьте на две части и протрите через сито. Для такой процедуры лучше всего подойдут спелые и сочные плоды. Налейте в кастрюлю 1,5 л кипятка или овощного бульона, и запустите в него подготовленные овощи. Посолите, доведите до кипения и проварите в течение 3-5 минут. Снимите кастрюлю с огня, заправьте суп зеленью, вновь накройте крышкой и дайте настояться 10-15 минут

Приятного аппетита!

Смотрите также: